Tag / gestione delle emozioni
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![Self Compassion durante un capriccio in pubblico]()
Self Compassion durante un capriccio in pubblico
Durante un capriccio in pubblico la Self Compassion ci permette di ricaricare le nostre energie per diventare un’ancora stabile per il nostro bambino.
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![Il Fiume Del Benessere - quando il tuo bambino non accetta un limite che tu gli poni]()
Il Fiume Del Benessere – seconda parte
Comprendendo i comportamenti più ingestibili del tuo bambino, lo aiuterai ad evitare caos e rigidità promuovendo invece calma e armonia. Scopri cosa fare quando il tuo piccolo non accetta un limite.
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![la matrice rigidità vs caos ti aiuterà a comprendere i comportamenti più ingestibili del tuo bambino]()
Come gestire il tuo bambino quando ha grandi emozioni?
Sarai sorpreso da come la metafora del fiume ti aiuterà a leggere i comportamenti più ingestibili del tuo bambino: avrai il polso della situazione comprendendo quanto ed in che modo il tuo piccolo è fuori equilibrio.
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![Illustrazione Bambini e Mindful Eating: 8 principi per aiutare il tuo bambino ad avere un buon rapporto con il cibo, mangiare in maniera intuitiva e saper ascoltare i segnali di fame e sazietà.]()
Bambini e Mindful Eating
8 principi per supportare il tuo bambino nello sviluppo di maggiore consapevolezza verso il cibo, e per aiutarlo ad onorare il proprio corpo.
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![Illustrazione di un libretto che puoi creare per migliorare la relazione tra fratellini e far sentire unico e speciale il tuo bambino. Il libretto contiene tre caratteristiche uniche del tuo bambino ed una dedica che fa capire che per te è importante.]()
L’unica cosa che il tuo Bambino Vuole Davvero
Quando si hanno diversi bambini, la cosa più importante per non incentivare la loro rivalità è questa…
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![Illustrazione Mindful Parenting e sonno dei bambini e della famiglia: una mamma, un bambino ed un gatto che dormono insieme.]()
Quando il bambino non dorme
Quanto è meraviglioso e magico addormentarsi, e poi svegliarsi riposati? Per un genitore, che magari ha bimbi ancora piccoli, che sta vivendo in smart working e senza scuole, non è però così automatico.
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![Illustrazione che rappresenta la descrizione di Rick Hanson: i tre animali nella nostra mente. La lucertola, il topo e la scimmia.]()
I tre animali nella nostra mente
Scopri come nutrirli con la pratica di Rick Hanson guidata da Alice Baroni.
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![Illustrazione di una bambina al parco che insegue le bolle di sapone.]()
Se sei agitato, fai le bolle
Può apparire strano che qualcosa di così sottile come il respiro, abbia effetti così profondi nella nostra vita.
